炸油條和面需要按照配方將中筋面粉、油條專用粉混合攪拌均勻,將疏松劑、小蘇打、鹽、白糖、油加入水中攪拌均勻,最后將混合好的水慢慢加入攪拌好的面粉中,邊加水邊攪拌至面粉成絮狀沒有干面即可。
油條屬于高溫油炸食品,油溫達(dá)190℃,并且油是反復(fù)使用的,會(huì)造成油脂老化色澤變深,粘度變大,異味增加,油脂中所含的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如必需脂肪酸、各種維生素等成分,基本或全部被氧化破壞,不飽和脂肪酸發(fā)生聚合,形成二聚體、多聚體等大分子化合物,這些物質(zhì)不易被機(jī)體消化吸收。