1、準備好下列食材:萵筍洗凈去皮,然后切粗條,豆干和胡蘿卜也切粗條。
2、鍋中放入稻米油,油熱后放入姜和蒜煸出香味。
3、將豆干放入鍋中,用鏟子翻炒一會,使之均勻受熱,吸收蔥姜的味道。
4、將胡蘿卜放入鍋中翻炒幾下,和其它食材充分混合。
5、當湯汁收濃一些的時候將萵筍條放入鍋中,最后將切好的蔥花放入鍋中翻炒幾下。
筍的介紹中國優良的筍用主要竹種有長江中下游的毛竹、早竹和珠江流域、福建、臺灣等地的麻竹和綠竹等。
毛竹、早竹等散生型竹種的地下莖入土較深,竹鞭和筍芽借土層保護,冬季不易受凍害,出筍期主要在春季。麻竹、綠竹等叢生型竹種的地下莖入土淺,筍芽常露出土面,冬季易受凍害,出筍期主要在夏秋季。