如何提高一個(gè)人的自尊水平

作為一名青少年其實(shí)有很多煩惱，沒有樹立正確的自尊，往往就是一切煩惱的源頭，為了樹立自尊找到讓自己自豪的理由，要培養(yǎng)自己的個(gè)性，消除消極，拒絕自卑。

不要讓自己的自尊來源于外表，這是不正確的想法。“以色示人者，色衰而愛弛”，這會(huì)給事情帶來消極影響，且美麗的定義沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。因此，可以將特長作為自己的驕傲，才能是不會(huì)因?yàn)槿魏稳硕淖兊摹Ｄ愕某删秃筒潘嚕茉谏钪凶屇愀械津湴粒绻憧吹狡渌嗽谧龅氖虑椋阋埠芟胱觯陀赂胰プ觥W(xué)習(xí)一種樂器，取得更好的成績，在課余時(shí)間做更優(yōu)秀的自己，不但能讓你感覺良好，而且在日后也會(huì)對(duì)你有所幫助。

培養(yǎng)自尊的過程中，不要為了取悅他人而活。你要過你自己的生活，不要為了取悅?cè)魏稳耍プ鲎屇愀杏X不快樂的事情。俗話說，你不可能取悅所有的人。所以不要期望自己能讓每個(gè)人都開心。要培養(yǎng)自己風(fēng)格，沒必要隨大流穿流行品牌，培養(yǎng)具有辨識(shí)度的風(fēng)格，讓你獲得自信的同時(shí)也獲得認(rèn)同。找到懂你的人非常重要，一個(gè)喜歡你本來樣子的好朋友，能不斷地告訴你，你是多么獨(dú)特。

不但要避免自己成為消極的人，也要避免跟消極的人在一起。如果你發(fā)現(xiàn)自己很消極，試著改變自己，遇到讓你感覺不好的事情，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變自己看事情的角度。要給自己積極的心理暗示，遇到讓你喪氣的事情時(shí)，告訴你自己，你是一個(gè)很好的人，你很棒，這些難題你都可以自己解決，你可以變得更好更快樂，你要永遠(yuǎn)做最好的自己，讓那些不好的事情看起來好一點(diǎn)！不要經(jīng)常和消極的人在一起，那會(huì)讓你感覺自己很糟糕并且認(rèn)為周圍的世界也糟糕。花時(shí)間跟有正確價(jià)值觀的人在一起，他們知道生活不是一帆風(fēng)順的，所有事情都不完美，但是大部分事情是好的。沒有人是完美的，沒有什么事情是完美的。沒有必要追求完美，過分追求完美，你只會(huì)不斷對(duì)自己感到失望。