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吃蝦可以起到增強人體免疫力的作用。蝦肉的營養價值極高,蝦皮也具有鎮靜作用,在醫學上經常被用來治神經衰弱。
吃蝦有很多的好處,但是也有壞處。如果一次性食用太多蝦肉,就可能導致過敏。如果是食用量過多的,甚至可能引起生命危險。蝦肉中鋅元素的含量比較高,對于人體具有一定的刺激作用。
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