孕期吃柿子注意事項：孕媽咪適量食用柿子的好處與禁忌

？雖然懷孕期間的注意事項有很多，但一直強調孕媽媽一定要吃水果。然而，是不是所有的水果都可以吃呢？ ？下面我們就來看看吧。孕媽媽可以適量吃一些柿子孕婦能不能吃柿子，尤其是患有妊娠高血壓的人。柿子有保健功效，因為柿子性寒孕婦能不能吃柿子，具有清熱潤肺、生津止渴、止咳化痰的功能。對高血壓、痔瘡便血、慢性支氣管炎、便秘、動脈硬化等有良好的治療作用。而且它的營養和藥物都適合孕媽媽食用。但不要吃得過多。孕婦吃柿子的注意事項： 1、由于柿子有澀味，吃多了會感覺口腔發澀，舌頭發麻。它有很強的收斂作用，很容易造成大便干燥。遇酸迅速凝結，與蛋白質結合后沉淀。因此，吃柿子要適量，最好每餐吃一個。 2、由于柿子和螃蟹屬于寒性食物，所以不能同食。而且柿子不宜與魚、蝦等高蛋白食物同食。因此，根據現代醫學認為，含蛋白質高的魚、蝦、蟹在鞣酸的作用下特別容易凝固成塊，形成胃柿石。 3、由于柿子屬于涼性水果，如果空腹吃的話，很容易患胃柿石綜合癥。因此，最好在飯后一小時后食用。 4、孕婦吃柿子時，應去掉皮。這是因為柿子中的鞣酸大部分集中在皮上。柿子去澀的時候，里面的單寧酸是無法全部去除的，所以如果連著柿子皮一起吃的話，更容易引起胃結石，尤其是去澀過程不完善的時候，因為皮中含有較多的單寧酸。酸。 5、由于柿子的含糖量高于其他水果，孕媽媽一定要控制攝入量?；加刑悄虿〉膵寢尣灰顺允磷??；加胸氀⒙晕秆?、消化不良等胃動力功能低下的孕媽媽不宜吃柿子。雖然孕媽媽可以吃柿子來獲取足夠的營養，但也不宜吃得太多。另外，如果孕媽媽患有妊娠糖尿病，也不宜食用，因為柿子富含簡單的雙糖和單糖，很容易被人體吸收和接受，導致血糖升高。