揭秘中醫藥養生常見誤區：盲目進補并非健康之道

目前，隨著物質生活水平的提高，公眾對健康保存的需求變得越來越緊迫，并且健康保存方法和方法有多種類型。許多人基于他們對中藥的信任選擇中醫保存。但是，由于缺乏中醫知識，許多人對中藥的傳統醫療保健有誤解。以下簡短介紹了關于中藥傳統醫療保健的常見誤解：

誤解1：需要補充醫療保健

許多人選擇了各種所謂的珍貴中藥，例如鹿鹿角，蟲草，美國人參，韓國人參和其他藥物，浸泡在水或葡萄酒中以制作補充劑。這些藥物確實非常昂貴，而且確實很重要，但是人們只是忽略了它們。一件事 - 身體需要嗎？大多數健康的人不需要補充它，就像一個充滿空氣的輪胎一樣。如果您繼續為之加油，我認為結果將非常清楚。

許多人會說我的身體很健康。的確，由于對社會和家庭的壓力增加，以及各種因素（例如環境污染和食品添加劑）的綜合作用，許多人的身體功能處于較低的狀態。各種癥狀將發生疲勞，出汗，失眠和夢想。選擇中醫是正確的。但是，許多人經常認為疲勞意味著Qi缺乏癥，出汗意味著Yin缺乏癥或Qi缺乏癥，失眠和夢想將用于Qi缺乏癥或血液不足，您應該選擇中藥來補充它，以便您補充它，您的補充越多，您就應該越多。您變得越多，就越會變得。

有嚴格的中藥應用標準。張鐘金的“關于發熱疾病的論文”是使用醫學的最重要原則之一，即“有癥狀和藥物”，我們稱之為QI缺乏綜合癥，血液缺乏綜合癥，Yin缺乏綜合癥和YANG缺乏癥以及Yang缺乏癥綜合癥是中醫醫生的經驗。在患者的四個診斷（例如期望，氣味，質疑和切口）之后，通過全面分析做出的判斷不僅僅適用，因此不能簡單地用于維持健康。

誤解2：中醫沒有副作用

隨著人們對各種藥物和生物劑的副作用的深入了解，越來越多的人選擇中醫。此外，許多醫學產品促進了中藥的副作用幾乎忽略了它，使人們有一種“中藥純粹的自然”。中醫是無害的”。

我們應該知道，以傳統中醫理論為指導的中藥是一種藥物。治療疾病的最重要的基本思想之一是“以偏見對待偏見”，這意味著使用藥物的偏見來調整人體功能的偏差食療養生，因此該藥物本身具有藥物沒有肝臟和腎臟毒性，并不意味著它們沒有副作用。

這意味著，如果中藥不當，盡管通常不會造成肝臟和腎臟損害，則會導致人體功能的損害和偏離。

誤解3：非藥物治療受到限制

現在，市場上有許多有關非藥物治療的健康書籍，但是非藥物治療影響的無限擴展也具有副作用，可能會對健康造成傷害。例如，拔罐療法是傳統醫學的寶藏。它使用負面氣壓引起體內局部充血和炎癥，從而實現了預防和治療疾病的目的。像我們的中藥一樣，這本身就是一個很好的方法，但其效果具有適應癥，這意味著有不適當的癥狀甚至禁忌癥。

在調整身體狀態以進行醫療保健狀態的過程中，如果選擇該方法不當或操作不當，則將損害正能量，甚至會使病情惡化。從臨床上講，由于拔罐過多，許多患者被視為皮下遲鈍，嚴重的瘀傷甚至皮膚壞死。

傳統中藥認為子午線是Qi和血液循環的渠道。許多保護健康的方法是敲擊和刺激子午線，以實現預防和醫療保健的效果。盡管從傳統中藥的理論角度來看，各種治療方法，例如針灸和莫西布斯的行為，并通過調節子午線的氣和血液來解決疾病的目的。

但是，中醫對健康的基本理解是“氣和血的和諧”和“陰與陽的和諧”。通過簡單地敲響子午線無法實現這個狀態。另一方面，中醫認為氣和血具有自己的起源。長時間的轉型，收集和存儲時間不僅在四個季節中反映在一天中。對氣體和血液運動的不當刺激就像是在睡覺時鍛煉，這會破壞氣和血液的“工作和休息時間”食療養生，因此身體會造成損害。

誤解4：飲食療法適合所有人

飲食療法是數千年來中國文明飲食文化的寶藏，在我們的疾病預防和醫療保健中起著重要作用。目前，已經出現了各種飲食中心。看他們的食譜，其中大多數是各種營養成分和藥物材料的組合，例如“海龜，海參，鮑魚，狼果，黑雞”。當然，也有“盡管有多種類型的皮膚平臺，紫色的天體，塔羅，山藥等，但它們通常很容易拼湊在一起，并且無法根據食物的體質進行匹配，導致很重模式和輕型藥物。

提醒健康愛好者不要盲目遵循商業宣傳。如果您想通過傳統的中醫方法維持健康，可以去普通的中醫醫院咨詢相關的中醫醫生，以合理地選擇其身體健康，并選擇藥物和方法。它們不時地因人而異，并且被正確使用。醫學中的“偏見治療”可以使自己的“陰和陽”，“氣和血的和諧”，并過著健康而長壽。

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