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這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，并且能處理大問題，它們一是薏米，一是紅豆。紅豆，在中藥里稱作為“赤小豆”，也有顯著的利水、消腫、健脾胃之成效，由于它是赤色的，赤色入
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紅豆薏米粥是比較簡單家常的粥，但是蠻少有人會去喝，這款粥品的特點就是消除水腫，甩掉贅肉哦，簡單又好吃，適合各種肥胖的人，紅豆薏米粥的做法，快速減肥法教你甩脂掉肉
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薏米草莓湯想必是很多人都很了解到的，但有的人也許沒有聽說過草莓薏米更快肥胖癥癥法，草莓薏米湯是有肥胖癥癥的視覺效果的，那么，你知道草莓薏米更快肥胖癥癥法是什么嗎
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想了解養生壺食譜及功效嗎？養生壺食譜紅棗枸杞菊花茶可以很好地幫助人體補氣、補力、除燥、解毒，對高血脂、高血壓等慢性疾病有很好的調理作用。養生壺功效養生壺有關養生
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這款豆漿看起來黑漆漆的，可是喝起來味道不錯，關鍵還很有營養。2、經過反復加熱、破壁等待20分鐘一碗香濃的黑豆五谷豆漿就做好啦！這道精力果蔬汁清涼爽口，纖維質豐富
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吃大麥的好處1、如果想要用大麥泡一些茶來喝，那么一定不要喝隔夜的大麥茶，對身體健康不利。而且大麥最好不要和其他的食材搭配在一起泡茶喝，這樣沒有辦法讓功效發揮得更
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功效：清熱利濕、健脾消暑，適合夏季養生保健食用。功效：健脾祛濕、開胃消滯。與山楂同用，共湊健脾祛濕、消食開胃之效。功效：有清熱、祛濕、解毒的功效，同時亦是暮春初
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雪梨具有養血生肌的作用，與薏米、銀耳、枇杷同煮，特別適合在入冬后身體偶感風寒時用于清熱潤肺、安神止咳。雪梨和薏米搭配的話可以有安神的效果，還可以有清熱潤肺的效果
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每逢節假日：定會大吃一頓，滿足口腹、胖及其身，然后食之無欲。便秘清腸的解藥粥小貼士：此配方適合12月以上寶寶服用哦~2、養生壺中加入適量的清水，到入紅豆，選擇五
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導語：春分是24節氣中的第四個節氣，平分了晝夜、寒暑，春分正是木旺之時，所以呼吸系統、消化系統方面老毛病發作的概率就比較大，因此養生特別重要。那么，春分養生吃什
母嬰
