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大家好，我是雷小廚，每天堅持自己下廚，用最簡單的食材，烹飪出最合胃口的家常美味，歡迎關注！今天給姐妹們帶來7款減脂湯的做法，低脂又鮮美，下班回到家換著做來喝，一
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同樣的吃豬腰，有著非常好的補腰的效果，豬腰中的營養物質極其豐富，不過在吃的時候只能是適當地吃，不能吃得過多，豬腰不僅可以用來炒還能來燉湯，當然炒的口感要好一些，
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豬腰湯的做法一旦腰腿疼痛，很多老年人就瘋狂的吃鈣片補鈣，但是真的能夠補鈣么，那是錯誤的，因為你的腿不一定是缺鈣造成的，那我們應該怎么來預防腰腿疼痛呢，要正確的治
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A、濕重的女性經期間不適合吃紅棗，濕重的女性在經期間會表現眼睛、手腳都略微浮腫，紅棗含糖較多，經常吃紅棗的朋友應該知道，吃多紅棗后容易有痰，水濕積于體內，會加重
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用來燉豬腰湯既鮮美又滋補。尤其是現在冬天了,天氣比較容易干燥,給家人燉點豬腰瘦肉枸杞葉湯,對于腰酸背痛,眼澀燥熱有很好的改善作用八款藥膳食療緩解腰疼1、三七地黃
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枸杞葉與枸杞有養肝明目的效果,用來燉豬腰湯既鮮美又滋補。尤其是現在冬天了,天氣比較容易干燥,給家人燉點豬腰瘦肉。用料豬腰一個香菜一把生姜一小塊鹽適量料酒2勺橄欖
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三、豬腰湯用料：豬腰；姜；熱開水做法：1、豬腰切花；姜切片，或拍開；燒開水，備用。2、加入豬腰煲滾加入鹽即可。用料：豬腰；香菇；大蒜；李錦記一品鮮一勺做法：1、
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