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網上都說山藥是健脾補腎的，天天吃山藥對身體很好的。為何有如此多不同的山藥？但是如果老百姓自己天天一根山藥當飯吃，這個就是要出問題了。這也是為什么有人天天吃山藥，
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山藥色白，主入肺經，尤善補益肺氣，將虛損的肺氣一點一點地補回來。此外，山藥兼具澀性，在補益肺氣的同時，還可以將肺氣牢牢地鎖在肺中而不外溢，補中有守，實為治療肺虛
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說到山藥，這是一種老少皆宜的食物，既能當菜又能當藥。在眾多補氣藥中，能同時補三臟——脾、肺、腎，又能補氣、養陰的藥只有山藥。山藥對心血管病有好處嗎？此外，心血管
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導語：比紅薯便宜、比玉米營養，秋天干燥抓緊吃！白色的食物這個季節有很多，比如梨、蓮藕、杏仁、山藥、白蘿卜、銀耳、百合等等，不難看出這些大部分也都是順應季節的食材
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刮下來的山藥皮也不能浪費，會把山藥皮剁碎加到譬如豆腐丸子里去。搜索資料知道：山藥又叫薯芋、薯藥、延章、玉延等，在我國食用山藥已有3000多年的歷史。等我有了孩子
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但是我們對于平常吃的食物真的了解么？今天我們來了解一下我們常吃的食材“山藥”。那么山藥到底有什么營養價值呢？因此在這個寒冷季節多吃點山藥，不僅能給身體補充各種營
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山藥在園林中可作為垂直綠化植物，山藥的塊莖及珠芽（山藥蛋子）不僅可以食用也可以藥用。白嘴山藥山藥肉質細嫩，含有豐富的營養、保健物質，增強人體的免疫功能。其所含膽
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