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冬至大如年，該如何養(yǎng)生？這幾種食物適合您

冬至，是二十四節(jié)氣中最重要的節(jié)氣之一，也是四時(shí)八節(jié)之一，在古代民間有“冬至大如年”的說法。在中國北方，每年的冬至有吃餃子的習(xí)俗，而江南地區(qū)一般吃的是湯圓。而冬至

健康養(yǎng)生健康養(yǎng)生
發(fā)布時(shí)間：2023-06-13
冬季吃什么養(yǎng)生嗎？試試這幾種食物值得收藏！

冬至是冬季進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生的最佳時(shí)機(jī)，雖然冬至已經(jīng)過去了，但冬至后進(jìn)補(bǔ)也很重要！你知道冬季吃什么養(yǎng)生嗎？進(jìn)入冬至以后，可以常吃一些花生，而花生具有補(bǔ)腎、潤燥和御寒的功效

健康養(yǎng)生冬季養(yǎng)生
發(fā)布時(shí)間：2023-01-08

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