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下面就來介紹下食療養生湯。說起食療養生湯，其實就是指通過把一樣或者幾樣食物混在一起，通過一定的比例，再加上一定的時間和火候熬出來的對身體有好處的湯水。其實食物養
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豆芽物廉價美又營養豐富，是很多菜肴中必選的一道菜，那么孕婦吃豆芽好不好呢?雖然豆芽菜均性寒味甘，但功效不同。⒈豆芽中含有豐富的維生素C，可以治療壞血病;吃黃豆芽
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黃豆芽應該算是比較便宜的蔬菜了黃豆芽的好吃做法多了面條、豆芽、胡蘿卜、小蔥、鹽、干辣椒、醬油。1、紅蘿卜切片，辣椒香蔥切小。3、放入豆芽、紅蘿卜、辣椒爆香。豆芽
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經過爆炒的綠豆芽口感脆爽入味，吃起來非常香。小編做炒豆芽這道菜時，豆芽不焯水、也不直接下鍋炒，下鍋前多加一步，炒出來的豆芽脆爽入味、還不出水。4、下入拌好的綠豆
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黃豆芽的好吃做法多了食材：綠豆芽100克、粉皮2張、香20克、精鹽5克、醋30克、醬油少許。食材：面條、豆芽、胡蘿卜、小蔥、鹽、干辣椒、醬油。3、放入豆芽、紅蘿
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食材：綠豆芽100克、粉皮2張、香20克、精鹽5克、醋30克、醬油。食材：面條、豆芽、胡蘿卜、小蔥、鹽、干辣椒、醬油。3、放入豆芽、紅蘿卜、辣椒爆香。3、繼下焯
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因為芹菜屬于長纖維蔬菜，在人體的胃部會長時間停留，增加胃部的蠕動時間，從而是胃部的多余脂肪得到釋放，促進我們的身體健康。粉條在秋季都會被大家用來搭配做菜，它也很
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相信大家在家里也都炒過豆芽，大多數的做法應該都是爆鍋之后直接下鍋翻炒，這樣炒出來的綠豆芽難免會有豆腥味，而且也不會特別入味。坐鍋點火，先把鍋燒熱后加入適量食用油
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豆芽的熱量不算高。減肥期間是可以吃豆芽的，對于減肥者來說，適當的多吃蔬菜，不僅有利于減肥，而且還有利于身體健康，而豆芽的熱量低，十分適合減肥期間食用， 每100克的豆芽所含有的熱量為47大卡，其中脂肪的含量為1.6克。1盤豆芽大約是300克，也就是141大卡。所以女性朋友吃黃豆芽是可以減肥的。
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