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    如何降低低壓

    1、飲食宜清淡,提倡素食為主,素食方式可使高血壓患者血壓降低,降低食鹽量,吃鈉鹽過多是高血壓的致病因素,而控制鈉鹽攝入量有利于降低和穩定血壓,戒煙戒酒,煙酒是高血壓病的危險因素,嗜煙酒有增加高血壓并發心,腦血管病的可能,酒還能降低病人對抗高血壓藥物的反應性。2、低壓也就是舒張壓偏高,一般和身體偏胖和體內水鈉含量多有關,減低舒張壓從這兩方面解決,減輕體重,避免飽餐,減少食鹽的攝入量,可以應用卡托普利或依那普利、利尿劑等藥物治療,堅持適量運動,可以促進血液循環,最好是做到有氧運動,如散步,騎自行車和游泳都是有氧運動。
    時長:00:00 時間:2022-06-27 17:42:28 來源:好二三四 查看詳情
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