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睡前吃水果會胖。因為絕大多數(shù)的水果里含有大量的糖類，而糖類與脂肪之間的轉(zhuǎn)化是雙向的。且因為轉(zhuǎn)化程度的差異，糖類可以大量地形成脂肪，而脂肪其實是很難自然的轉(zhuǎn)化成糖分供能的。所以睡前吃水果是很容易讓人長胖的。
時長：00:00
時間：2022-08-30 10:22:52
來源：好二三四
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在PS文檔中新建圖層，選擇【橢圓選框工具】，按住Shift拖動鼠標畫出正圓，鼠標右鍵單擊選擇【描邊】，設(shè)置好描邊參數(shù)后【確定】，最后取消選區(qū)即可。或者新建圖層后選擇【橢圓工具】，設(shè)置好橢圓工具各項參數(shù)后，按住Shift拖動鼠標畫出圓圈。
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