山竹的營養(yǎng)成份表

山竹的營養(yǎng)成分。山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。山竹。又稱鳳果，原產(chǎn)馬來西亞，現(xiàn)在泰國是盛產(chǎn)山竹的主要國家，東南亞的很多國家也都有種植，它屬于熱帶水果。在水果界中，山竹的幽香氣爽，滑潤而不膩滯，與榴蓮齊名，號稱"果中皇后"的美譽(yù)，山竹的果實呈圓形，比拳頭略小，成熟的山竹表皮是紫黑色，一般上面都帶有一段小小的果柄和黃綠色的果蒂。山竹的功效。山竹含有一種特殊物質(zhì)，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。它含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，對體弱、營養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。