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從正視社交焦慮癥，事情要往好的方面去想；不要懷疑周圍的人在對(duì)自己指指點(diǎn)點(diǎn)，你并不是焦點(diǎn)；償試加入一些團(tuán)體，并學(xué)著和山團(tuán)體內(nèi)人員互動(dòng)；自己無法解決，就向醫(yī)生尋求幫助。
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時(shí)間：2022-08-20 17:26:10
來源：好二三四
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在PS文檔中新建圖層，選擇【橢圓選框工具】，按住Shift拖動(dòng)鼠標(biāo)畫出正圓，鼠標(biāo)右鍵單擊選擇【描邊】，設(shè)置好描邊參數(shù)后【確定】，最后取消選區(qū)即可。或者新建圖層后選擇【橢圓工具】，設(shè)置好橢圓工具各項(xiàng)參數(shù)后，按住Shift拖動(dòng)鼠標(biāo)畫出圓圈。
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