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    控制怒氣的方法

    首先要了解發脾氣的原因,及時控制自己;在變得更加憤怒,離開當下的環境,不要讓情緒失控;保證充足的睡眠,平時多鍛煉身體,都會有幫助;也可以向醫生尋求幫助。
    時長:00:00 時間:2022-08-20 17:21:44 來源:好二三四 查看詳情
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