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    克服抑郁癥的方法

    首先要增加你的社會(huì)交往和支持,多與充滿正能量的人交往;然后改變你的想法,不要放任自己沉溺在消極的想法中;改善自己的身體健康,培養(yǎng)健康的生活方式。
    時(shí)長(zhǎng):00:00 時(shí)間:2022-08-20 17:21:45 來(lái)源:好二三四 查看詳情
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    • 在PS文檔中新建圖層,選擇【橢圓選框工具】,按住Shift拖動(dòng)鼠標(biāo)畫(huà)出正圓,鼠標(biāo)右鍵單擊選擇【描邊】,設(shè)置好描邊參數(shù)后【確定】,最后取消選區(qū)即可。或者新建圖層后選擇【橢圓工具】,設(shè)置好橢圓工具各項(xiàng)參數(shù)后,按住Shift拖動(dòng)鼠標(biāo)畫(huà)出圓圈。
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