生姜泡腳六大好處

生姜是菜市場最容易買到的食材，基本每個地方都有賣。大家都知道生姜的好處多多，但不一定要用在吃上面，它還可以用來泡腳，用生姜泡腳能暖腎養腎、延緩衰老、改善睡眠、治療感冒等等。那么本期的養生，講講生姜泡腳的6大好處。1、治療感冒：將一塊拇指大的生姜加水煮沸或放入熱水中浸泡，待水溫合適（40度左右）給感冒病人泡腳，能夠有效地防止癥狀進一步發展，阻止感冒。即使沒有感冒的人，生姜泡腳也可以起到驅寒的作用，以此來預防感冒。2、治療風濕：生姜以其特殊的驅寒祛風功效，風濕患者每天晚上持續泡腳半小時能夠有效地減輕病癥。泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風濕關節炎等癥狀。3、減少手腳冰涼：生姜能夠驅寒，手腳冰冷主要是因為供血不足達不到身體末端所致。生姜泡腳能夠有效地改善血液循環，緩解手腳冰冷的癥狀。