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新鮮的紫菜可以放冷凍，想要吃的時候只要拿出來解凍即可。紫菜，中藥材名。本品主要為紅毛菜科植物甘紫菜的葉狀體。功能主治為：化痰軟堅，清熱利尿。干紫菜含水分10％，蛋白質24.5％，每公斤干紫菜含碘18毫克。紫菜中也含核黃素，尼克酸，生物素，硫辛酸，維生素B12，膽堿比較豐富。
時長：00:00
時間：2022-06-27 18:38:42
來源：好二三四
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