吃褪黑素反倒睡不著了什么情況

一些患者在服用褪黑素后可能難以入睡。褪黑素是大腦分泌的一種激素，在維持睡眠節奏方面起著非常重要的作用。如果患者因輪班工作或時差等失眠，這些患者可以服用適量的褪黑素來改變患者的睡眠節奏，但短期服用褪黑素一般不會對改善睡眠有明顯的效果。一般服用褪黑素十天左右可以改善患者的睡眠質量，而褪黑素往往只對睡眠節律紊亂的患者有效。對于焦慮和抑郁的患者，不能單獨使用褪黑素。提高患者的睡眠質量。在服用激素藥物期間是不能懷孕的，對懷孕確實會造成影響，并不是說不懷孕，而是懷孕之后容易對胎兒造成影響，這段時間生活起居要規律，懷孕前三個月需要服用葉酸，可以預防神經管畸形，如果在用藥治療疾病期間是不建議備孕的，需要停藥至少三個月之后再備孕比較好。以下經歷的前提是。