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1、胡蘿卜和番茄有非常豐富的維生素，維生素c，雞蛋里含有大量的蛋白質，對身體都是有好處的。2、不要長期大量的這樣吃。長期吃一種食物可能會導致其他的營養素缺乏。3、先煮胡蘿卜，再放雞蛋，最后放番茄。煮的時間長一點，很有營養。胡蘿卜保護眼睛，雞蛋有卵磷脂，養腦。
時長：00:00
時間：2022-06-27 18:10:08
來源：好二三四
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