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紅薯，含蛋白質(zhì)、糖、鈣、磷、鐵、維生素等。功能補(bǔ)中、和血暖胃，通便，補(bǔ)脾胃，益氣等。紅薯糖水，晉中民間保健飲料，常用來(lái)治療老年人腸燥便秘，婦女產(chǎn)后便秘等病。紅豆、紅棗都是富含鐵質(zhì)的食物，能讓臉色紅潤(rùn)，還有補(bǔ)血和促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)的功效。紅薯富含豐富的膳食纖維和維生素A，健脾益氣、補(bǔ)中暖胃。
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時(shí)間：2022-06-27 19:43:06
來(lái)源：好二三四
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