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吃火鍋有好處，也有壞處。好處。1、吃火鍋營(yíng)養(yǎng)損失少，入鍋食物的營(yíng)養(yǎng)幾乎可以完全吃進(jìn)去。2、調(diào)味品可自行控制。3、能始終保持菜肴的溫度。4、食物的新鮮程度和衛(wèi)生情況看得見(jiàn)，吃起來(lái)更放心。壞處：1、火鍋含油脂和熱量太高，湯中含有嘌呤，生肉生菜涮涮直接吃，容易引發(fā)食品安全問(wèn)題。2、無(wú)節(jié)制享受火鍋美味容易患病，兒童、老年人的體質(zhì)較弱，應(yīng)該選擇鈣質(zhì)含量較高的滋補(bǔ)濃湯類(lèi)火鍋。
時(shí)長(zhǎng)：00:00
時(shí)間：2022-07-30 00:02:06
來(lái)源：好二三四
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