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    檸檬水能沖蛋白粉喝嗎

    蛋白粉主要成分是氨基酸系列,補充人體需要的蛋白質(zhì)基礎(chǔ)成分,利于人體生長發(fā)育。而檸檬以含抗氧化成分的維生素為多,如維生素C,包括其他的有機酸類成分,對身體增加維生素成分有益處。因此,二者合用,可以利于蛋白質(zhì)的效果發(fā)揮和促進吸收。但是,不建議長期使用蛋白質(zhì)粉,過度補充會導(dǎo)致身體的礦物質(zhì)流失很大,虛弱身體。在需要的時候,適當補充即可。
    時長:00:00 時間:2022-06-27 19:44:10 來源:好二三四 查看詳情
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