如何保護好自己的頭發

1、要勤洗自己的頭發。要保護好自己的頭發，首要任務就是保證頭發的干凈利索。作為我們普通的上班族而言，可以選擇2-3天洗一次頭發，洗頭發的過程中要緩慢搓揉頭發，將頭發洗干凈。2、不要固定使用一個牌子的洗發露。有科學家研究表明：“固定用一個牌子的洗發露會是洗發露中的臟物質沉淀在頭發里，傷害頭皮。”因此，我個人建議，最好定期更換自己的洗發露品牌，交換使用會極大地緩解這種傷害。3、最好不用吹風機吹頭發。洗完頭發以后，很多人為了讓頭發能夠快速變干，就選擇用吹風機將頭發烘干。其實，吹風機吹頭發會很容易造成頭發輕度或重度燙傷，影響頭部毛囊和發質，對頭發造成傷害。