番荔枝的吃法

番荔枝吃法。可切塊做冰飲，果皮不可食，若果皮發黑，口味更佳；縱向剖開后切片食用；榨果汁，或做成果露飲用。荔枝的功效。番荔枝可以及時補充人體對維生素C的需要量，能有效地避免由于維生素C缺乏而引起的多種疾病，而且有輔助食療的作用；番荔枝具有降血糖的功效，糖尿病患者經常食用番荔枝，對于病癥的減輕有明顯的輔助食療作用；番荔枝纖維含量較高，能有效地促進腸蠕動，排走積存在腸內的宿便；番荔枝是最佳的抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老，能美白肌膚。