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山藥、筒骨可以一起煲粥喝，因?yàn)檫@兩樣食品互相不相克，一起煲粥，口感清香鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富。做法。1、筒骨洗凈，山藥去皮洗凈切成小塊。2、筒骨用開(kāi)水氽一下?lián)瞥?。大米洗凈瀝干水分。3、將大米、和氽過(guò)水的筒骨放電壓力鍋中至滾開(kāi)。4、放入姜絲、枸杞山藥，蓋上蓋子30分鐘后開(kāi)蓋調(diào)入鹽即可。
時(shí)長(zhǎng)：00:00
時(shí)間：2022-06-27 20:51:45
來(lái)源：好二三四
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山藥?kù)彝补侵嗫梢詥?/i>相關(guān)信息
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1、南瓜山藥粥；主料：大米20克、小米20克、南瓜50克、山藥50克。步驟。1、將南瓜、山藥切成小塊。2、早鍋中倒入清水，水開(kāi)后下倒入小米、大米。3、大火燒開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。4、放入南瓜、山藥，小火煮15分鐘。5、放入洗凈的枸杞，加一勺冰糖。6、拌勻后煮一分鐘，即可出鍋。2、椰汁蒸山藥；主料：山藥500克、椰汁200克。步驟。1、將枸杞用水泡浸泡。2、將山藥去皮切條，放入鹽水中。3、將山藥放入盤(pán)中，倒入椰汁。4、放入枸杞，上鍋蒸10到20分鐘。5、裝盤(pán)后，撒上白砂糖即可。3、山藥排骨湯；主料：排骨500g、山藥2根、陳皮1塊。步驟。1、在鍋內(nèi)加入清水燒沸，放入排骨。2、將陳皮用清水泡10分鐘，用刀刮去白瓤。3、將排骨和陳皮放入瓦煲內(nèi)，加入適量的清水。4、大火燒沸后，轉(zhuǎn)小火煲半小時(shí)。
發(fā)布時(shí)間：2022-06-23 08:19:47
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