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兒童學乒乓球初期顛球是必要的。最開始應該讓孩子學習托球,即球在球拍上不掉下來。等孩子能夠掌握好平衡(托球達到十分鐘以上不掉球,并且行走托球也不掉球),再開始練習顛球。顛球時注意拍面與地面平行,胸前顛球,控制節奏和球的高度(不要太高或者太低,20-30cm左右最合適)。一般能夠連續顛球幾百個不失誤說明已經完全掌握了,此時孩子已經有了一定的手感了。之后可以練習對墻顛球(對墻打)來培養擊球時機和控球感。一般5歲的孩子顛球上百個需要不斷練習1-2個星期,而10歲左右的孩子只要兩三天就能達到。
時長:00:00
時間:2022-06-27 20:52:15
來源:好二三四
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