哪些水果可以燉

1、柚子，在柚子中含有能夠抗氧化的元素，能夠起到清掃腸道的效果，用一顆新鮮的柚子搭配蜂蜜燉一下，就可以美味食用了。2、蘋果，蘋果在加熱以后能夠產(chǎn)生對人體身體有好處的物質(zhì)，秋冬干燥季節(jié)更可以起到滋補的作用。3、梨子，在咳嗽感冒的時候，將梨熬膏服，對咽喉疼痛能夠起到滋潤的效果。4、山楂，酸性的山楂是開胃極好的水果，可以將山楂去核煮一下，根據(jù)自己的口味，可以加入冰糖或者紅糖來食用。5、橙子，蒸橙子能夠起到止咳的作用，也可以用錫箔紙包住橙子扔在火中烘烤。