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是不是會變胖視個人具體情況而定，因為讀高三的同學學習壓力大，壓力大容易造成暴飲暴食或厭食的情況。所以很有可能會突然變得很胖或變得很瘦，無論是變胖變瘦都是不健康的，如果在讀高三又呈現這樣的趨勢的話，證明心理負壓過大了，應該從飲食作息和心理方面作及時調整。不要覺得多吃就能補充營養，應該多喝燉湯，吃些堅果類的食品，吃菠菜或肝類補鐵（促進增強記憶力）等，而不是暴飲暴食。
時長：00:00
時間：2022-07-30 00:02:06
來源：好二三四
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