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蘋果醋一天喝20毫升即可。蘋果醋按1比10比例稀釋后，每天可以喝一杯，原液不能超過二十毫升。蘋果醋可以有效的促進身體的代謝和排毒的效果，適當的進行攝入可以有效的調節酸性體質的不適。不能未稀釋直接服用，也不能空腹服用，以免刺激胃腸道，有潰瘍病的人、孕婦不能服用。
時長：00:00
時間：2022-06-27 20:29:32
來源：好二三四
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在PS文檔中新建圖層，選擇【橢圓選框工具】，按住Shift拖動鼠標畫出正圓，鼠標右鍵單擊選擇【描邊】，設置好描邊參數后【確定】，最后取消選區即可。或者新建圖層后選擇【橢圓工具】，設置好橢圓工具各項參數后，按住Shift拖動鼠標畫出圓圈。
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