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    牛奶搭配燕麥可以嗎

    燕麥片牛奶粥富含B族維生素和鋅。對糖類、脂肪類代謝有調節作用、能降低膽固酵、降脂、減肥作用。做法如下:1、燕麥片適量,加2倍于燕麥片的開水沖燕麥片。2、等待2分鐘。3、加入常溫下包裝盒內的牛奶,和水等量,攪拌均勻即可。
    時長:00:00 時間:2022-06-27 20:29:33 來源:好二三四 查看詳情
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