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陰水：經過一晚上晾涼的水，因為晚上屬陰，涼水也屬陰，所以算陰水。陽水：剛剛大火煮沸的開水。將這兩種水混合就是所謂的陰陽水了。早上空腹喝這種混合的陰陽水有助于清腸胃排宿便，喝的時候要注意，差不多800cc的水在1小時內喝完，喝的時候要大口大口的喝。因為大口喝水水是進入大腸，幫助排便的。小口喝水水進入膀胱，促進排尿。
時長：00:00
時間：2022-06-27 20:24:33
來源：好二三四
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