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推薦和紅棗、干龍眼一起煲湯較好。食材。紅棗10顆、干龍眼10顆、蓮子10顆、枸杞適量、山藥300g、冰糖50g、白醋適量。做法。山藥去皮切塊泡于水中，為防止山藥發黑，可在水中滴幾滴白醋；將干桂圓、紅棗和蓮子清洗干凈并泡軟；配料準備好后，三碗水煮沸，把山藥、紅棗、枸杞和桂圓放進鍋里；大火燒30分鐘，轉至小火煮20分鐘，加入冰糖攪拌均勻即可食用。
時長：00:00
時間：2022-06-27 21:03:55
來源：好二三四
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