吃羊肉的五大禁忌與副作用

的生活中，每個人都少不了肉，除非你是素食主義者，我國比較流行豬牛羊肉，但是最有講究的估計就是羊肉了，不僅有很多的功效和作用，可以作為食療的食材，但是如果使用錯誤的話有很多的副作用，本期健康飲食文化為你解析羊肉的五大禁忌。1、忌與茶同食。茶水是羊肉的“克星”。這是因為羊肉中蛋白質含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃羊肉時喝茶，會產生鞣酸蛋白質，使腸的蠕動減弱，大便水分減少，進而誘發便秘。2、忌與醋同食。酸味的醋具有收斂作用，不利于體內陽氣的生發，與羊肉同吃會讓它的溫補作用大打折扣。3、忌與西瓜同食。吃羊肉后進食西瓜容易“傷元氣”。這是因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食后不僅大大降低羊肉的溫補作用，且有礙脾胃。4、部分病癥忌食羊肉。