馬拉松多少公里多少時間跑完

42．195公里馬拉松規(guī)定最多要六小時內(nèi)跑完。根據(jù)《中國境內(nèi)馬拉松及相關(guān)運動大眾選手等級評定實施辦法》規(guī)定，十公里馬拉松標(biāo)準(zhǔn)如下：男子：精英級37分鐘，一級42分鐘，二級52分鐘，三級1小時30分鐘。1、男子：精英級38分鐘，一級43分鐘，二級53分鐘，三級1小時30分鐘。2、女子：精英級48分鐘，一級53分鐘，二級1小時3分鐘，三級1小時30分鐘。