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低糖的主食有高粱米、小米等這些粗糧做成的米飯。這種主食含糖量非常低，熱量低，而且含有許多膳食纖維，能夠起到潤腸通便的作用，還能夠增加飽腹感。低糖食品一般是指糖分含量低，在國家標(biāo)準(zhǔn)允許的范圍內(nèi)而已，無脂食品也并非真的沒有脂肪。所以大家在進(jìn)行選購時也要特別注意，特別是糖尿病患者和高血脂人士更應(yīng)該注意。
時長：00:00
時間：2022-06-27 21:00:06
來源：好二三四
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在PS文檔中新建圖層，選擇【橢圓選框工具】，按住Shift拖動鼠標(biāo)畫出正圓，鼠標(biāo)右鍵單擊選擇【描邊】，設(shè)置好描邊參數(shù)后【確定】，最后取消選區(qū)即可。或者新建圖層后選擇【橢圓工具】，設(shè)置好橢圓工具各項參數(shù)后，按住Shift拖動鼠標(biāo)畫出圓圈。
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